魚の旬とは？「たくさんとれる時期」と「おいしい時期」が同じとは限らない理由
更新日：9月20日
魚の「旬」は、カレンダーに一つの月を書けば終わる話ではありません。魚がたくさんとれる時期、脂がのる・身質が良くなるなど食べておいしい時期、特定の地域へ回遊してくる時期は、重なることもあれば、ずれることもあります。
農林水産省は、旬を「魚がたくさんとれる季節」や「いちばんおいしい時期」と説明しています。魚を選ぶときは、この二つを同じ意味だと決めつけず、魚種・地域・回遊・産卵・海況まで含めて考えると分かりやすくなります。
魚の「旬」とは、何を指す？
日常会話では「いちばんおいしい時期」という意味で使われることが多い一方、農林水産省の食育資料では、魚がたくさんとれる季節も旬として説明されています。
旬には、「よくとれる時期」と「おいしい時期」という二つの見方があります。両方が重なる魚もあれば、少しずれる魚もあります。
「たくさんとれる時期」と「おいしい時期」は同じ？
魚の味や身質は、産卵、餌、回遊、水温、魚体の大きさなどで変わります。一方、漁獲量は魚が漁場へ来る時期や漁法、資源状況、海況にも左右されるため、よくとれる時期と味のピークがずれることがあります。
「たくさん水揚げされる時期」と「味がよい時期」は同じとは限りません。旬という言葉を見るときは、どちらの意味で使われているのかを見ると分かりやすくなります。
同じ魚でも、地域によって旬は変わる？
変わります。回遊魚は季節によって移動するため、同じ魚でも地域ごとに水揚げの時期がずれます。農林水産省も、魚は種類によってとれる時期と場所が決まっていると説明しています。
たとえばサバのような回遊魚を「全国どこでも○月が旬」と固定するより、地域の水揚げや魚体、商品形態を見る方が実際的です。
産卵と旬は、どう関係する？
産卵前に栄養を蓄える魚では、その時期に脂がのることがあります。ただし魚種によって生活史が違うため、旬の時期もそれぞれです。
ウニ、牡蠣、サバ、毛ガニでは、生態も漁期も違います。それぞれの魚介に合わせて旬を見ると分かりやすくなります。
海の環境が変わると、旬も動く？
少なくとも、水揚げされる魚種や漁獲時期は固定ではありません。水産庁は、近年の海洋環境の変化に伴って、産地で水揚げされる魚種や漁獲時期に変化が生じていると説明しています。
だから「昔からこの魚は必ず○月」とだけ覚えるより、その地域の漁況や水揚げを見る意味が大きくなっています。岩手県水産技術センターも漁況情報を継続的に公表しています。
「走り・盛り・名残り」は何が違う？
走り
その食材が出始める時期です。季節の到来を楽しむ意味合いがあります。
盛り
出回る量が増え、一般に旬の中心として扱われる時期です。
名残り
その季節が終わりへ向かう時期です。同じ食材でも、季節の進み方を楽しむ考え方です。
この言葉も「味の順位」を機械的につけるものではなく、季節の移り変わりを食べ物で捉える日本の食文化として考えると分かりやすいです。
三陸の魚を見るとき、旬をどう考える？
三陸では、海流や水温、回遊、養殖の生育状況によって、魚介ごとに食べ頃や水揚げ時期が変わります。魚種名だけでカレンダーを見るより、その魚が天然か養殖か、どこで育ったか、どんな状態で商品になっているかまで見るのが実用的です。
よくある質問
魚の旬は「一番たくさんとれる月」のこと？
それだけではありません。魚がたくさんとれる時期という意味もありますが、食べておいしい時期という意味でも使われます。
同じ魚なら、全国で旬は同じ？
回遊や水温、地域の漁期が違うため、同じ魚でも地域によって旬がずれることがあります。
温暖化や海況変化で旬は変わる？
水産庁は、海洋環境の変化に伴って水揚げ魚種や漁獲時期に変化が生じていると説明しています。固定した月だけで考えないことが大切です。
養殖魚にも旬はある？
養殖魚にも、育成環境や出荷時期に合わせた食べ頃があります。天然魚の回遊や漁期とは少し違う形で、旬や販売時期が作られています。
この記事を書いている河合商店について
この記事の執筆・編集責任は、岩手県大槌町の有限会社河合商店です。店舗やこれまでの歩み、代表・河合秀保については、「河合商店について」でご紹介しています。
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