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大槌サーモン甘塩の焼き方は?フライパン・グリルでふっくら焼くコツを魚屋が解説

8 時間前
読了時間: 3分

甘塩のサーモンは、味噌や酒粕の漬け床がないぶん、焼き魚としてはシンプルです。でも、強火で一気に焼くと表面だけ先に焼けたり、身が締まりすぎたりします。

大槌サーモン甘塩を焼くときは、商品の保存・解凍表示を確認したうえで、フライパンなら弱め〜中火で焼き色を見ながら、グリルなら表面を焦がしすぎないように中心まで火を通すのが基本です。


岩手県大槌町の大槌サーモン


大槌サーモン甘塩は、フライパンでどう焼く?


フライパンで焼く場合は、薄く油をひき、皮がある切り身なら皮目から焼くと、表面の状態を確認しやすくなります。焼き色がついたら返し、火を弱めて中心まで加熱します。

甘塩鮭を使ったキッコーマンの公式レシピでは、弱火のフライパンで片面を約2分ずつ焼き、火を通す方法が紹介されています。ただし、切り身の厚みや商品の状態は違うため、この時間はあくまで一般的な調理例です。河合商店の商品では、届いた商品の案内を優先してください。


グリルで焼く場合は?


魚焼きグリルでも焼けます。キッコーマンの甘塩鮭のレシピでは、グリルの場合も両面に焼き色をつけて火を通す方法が案内されています。

グリルは機種によって火力がかなり違います。時間だけを固定せず、表面の焼き色、身の厚み、中心まで火が通ったかを見て判断します。


焼き魚を中心とした和食の食卓


甘塩サーモンに、さらに塩を振る?


すでに「甘塩」として味付けされている商品なら、まずは追加の塩を振らずに焼く方が味を確認しやすいです。甘塩という名称だけでは具体的な塩分量までは分からないため、商品表示を確認してください。

食べるときに大根おろし、レモン、すだちなどを添えると、塩味のある焼き魚にも合わせやすくなります。


中心まで火が通ったか確認する


厚生労働省は、家庭での食中毒予防として、加熱する食品は中心部75℃で1分間以上を目安に十分加熱するよう案内しています。表面に焼き色がついていても、厚い切り身では中心の状態を確認してください。


塩麹・粕漬・西京味噌とは焼き方が違う?


甘塩は、塩麹・酒粕・味噌のような漬け床が表面に厚く残りにくいので、漬け床を拭う工程が少ないのが違いです。河合商店では甘塩のほか、塩麹、粕漬、西京味噌、バター焼きも扱っています。


河合商店の大槌サーモン甘塩味


河合商店では、大槌サーモン甘塩味を8切セットで販売しています。

保存・解凍・具体的な調理条件は、実際に届いた商品の表示を最優先してください。



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よくある質問


甘塩サーモンは強火で焼く?


強火だけで一気に焼くより、焼き色を見ながら火加減を調整し、中心まで火を通す方が扱いやすいです。


甘塩なら追加の塩は必要?


味付け済みの商品なら、まずは追加せず焼いて味を見るのが分かりやすいです。塩加減は商品ごとに違います。


冷凍のまま焼いていい?


商品によります。解凍方法や調理方法が表示されている場合は、その案内を優先してください。


参考・出典


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